Профилактика гриппа


ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Грипп, вызываемый постоянно изменяющимся вирусом, протекает как
респираторное заболевание, передается от человека к человеку преимущественно
воздушно-капельным путем, а также через руки, которыми мы прикрываем нос и рот
вовремя чихания и кашля.
Большинство людей в мире, инфицированных этим вирусом, переболевают в
лёгкой и средне-тяжелой форме, однако были отмечены и тяжелые случаи заболевания с
летальным исходом.
Каковы симптомы заболевания?
У большинства детей регистрируются следующие симптомы гриппа:
— температура повышается до 38 — 39 градусов
— кашель
— боль в горле,
— ломота в теле,
— головная боль,
— озноб и усталость,
-изредка — рвота и понос.
У детей до 5 лет вероятность развития тяжелого заболевания, в том числе
пневмонии, выше, чем у детей старшего возраста.
Существует тенденция развития более тяжелой степени гриппа у детей с
хроническими заболеваниями.
Вирус гриппа очень заразен!
Известно, что больной гриппом может быть заразным, начиная с 1 дня до
появления первых симптомов заболевания и до 7 дней после начала заболевания.
Чтобы воспрепятствовать распространению вируса гриппа, необходимо:
— сделать прививку против гриппа (за 3 месяца до начала эпидемии гриппа), так
как вакцина является наиболее эффективным средством профилактики;
— проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих
средств;
— регулярно проветривать помещение;
— учить детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже
должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей;
— научить детей кашлять и чихать в салфетку или руку. Родители тоже должны
выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. Научить детей не
подходить к больным ближе, чем на полтора — два метра;
— заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные и
образовательные учреждения).
— воздержаться от посещения мест массового скопления людей (кинотеатры,
торговые центры, и т.д.).
Соблюдайте правила профилактики гриппа, требуйте выполнения их
окружающими. Этим Вы будете содействовать быстрейшей ликвидации вспышки
гриппа!
ОБУЗ «Центр медицинской профилактики»
г. Курск 2016
НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА
Памятка для населения
• ИЗБЕГАТЬ КОНТАКТА С БОЛЬНЫМИ ЛЮДЬМИ, ЛИБО ПРИ КОНТАКТЕ
НАДЕВАТЬ МЕДИЦИНСКУЮ МАСКУ.
Правильное использование масок во время эпидемий снижает риск
заражения вирусными инфекциями на 60-80%. Так, при использовании
одноразовых масок необходимо: влажную или отсыревшую маску сменить на
новую, сухую; закончив уход за больным, маску снять, выбросить и вымыть
руки; избегать повторного использования масок, так как они могут стать
источником инфицирования.
• РЕГУЛЯРНО ПРОВЕТРИВАТЬ ПОМЕЩЕНИЕ.
Простейшим способом снизить концентрацию вируса в воздухе является
регулярное проветривание помещения. В холодное время года рекомендуется
проветривать 3-4 раза в день по 15-20 мин. При этом температура воздуха в
помещении, где находится больной, не должна опускаться ниже 20°С.
• СОБЛЮДАТЬ «РЕСПИРАТОРНЫЙ ЭТИКЕТ».
Это свод простых правил поведения в общественных местах,
направленных на ограничение распространения респираторных заболеваний:
— при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок,
предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые
выбрасывают сразу после использования;
— при отсутствии носового платка, чихать и кашлять не в ладони (а в сгиб
локтя, например), т.к. традиционное прикрывание рта ладонью приводит к
распространению инфекции через руки и предметы обихода;
— часто и тщательно мыть руки с мылом или антибактериальными
средствами (антисептиками) и стараться не прикасаться руками к губам, носу
и глазам.
• ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН, СВЕЖИЙ ВОЗДУХ,
АКТИВНЫЙ ОТДЫХ, СБАЛАНСИРОВАННАЯ ПИЩА, БОГАТАЯ ВИТАМИНАМИ),
ЧТО ПОМОЖЕТ ОРГАНИЗМУ БОРОТЬСЯ С ЛЮБЫМИ ИНФЕКЦИЯМИ.
Чтобы избежать распространения гриппа, необходимо выполнять
профилактические мероприятия и помнить, что каждый из нас в силах
снизить риск заболевания и распространения гриппа.
Эти несложные рекомендации
помогут избежать болезни и сохранить свое здоровье
ОБУЗ «Центр медицинской профилактики»
г. Курск, 2016 г.